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↑左：前から見た三角筋/右：横から見た三角筋
〔付着部〕どこにあるの？
鎖骨(さこつ)の外側と肩甲骨(けんこうこつ)から腕の骨（上腕骨：じょうわんこつ）に
付き、肩の先端をV字状におおって肩に丸みをつけています。
〔働き〕どんな時に使うの？
・肩を動かす全ての動作に関与します。
（例：物を頭上に持ち上げる、腕を振り回す など）
・肩の脱臼を防いでいます。
〔キネシオテーピング〕
※写真を見て、見よう見まねで貼ったテープと正しい貼り方で貼ったテープとでは、
驚くほど効果が違います。
（適応症）
・肩を動かした時の痛み、張り、つまり感
・野球肩
・動揺肩（ルーズショルダー）
・肩関節周囲炎（四十肩、五十肩）
・腱板(けんばん)炎
・インピンジメント症候群 など
〔原因〕三角筋に問題を起こすのは…
・怪我
・腕を上げたまま作業をする
・運動による使い過ぎ
・ストレッチのし過ぎ
・重い荷物を手で持つ
・キャリーバッグを引く
・長時間の車の運転
・首の骨（頸椎：けいつい）の歪み
・頚椎症
・頚椎椎間板(ついかんばん)ヘルニア など
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