マラソンにおける代表的な障害や
ケガの応急手当とその予防、
またはコンディショニングに効果的な
キネシオテーピング法を自分自身や
相手の身体に実際に貼りながら
身につけられます。
- 膝の痛み
- 太ももの裏の張り、肉離れ
- ふくらはぎの張り、けいれん
- 腰の痛み
- アキレス腱の痛み
- 鵞足炎(がそくえん)
- 腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)
- 足底筋膜炎(そくていきんまくえん)
※上記以外のリクエストにもお応えします。
ただし、検査や診断は行ないません。
親子、カップル、友達同士など2人一組、
またはおひとりさまでも受講できます。
※グループレッスンはご相談ください。
◆受講料（1人または2人一組）
20分 ￥3,560（テープ１巻付/税込）
40分 ￥6,600（テープ１巻付/税込）
※個人差はありますが、大体の目安として10分間
に1～2つのテーピング法を学びます。
○テープ(KINESIO🄬TEX+PLUS WAVE 日本製)
１巻(5cm×5m) ￥1,100(税込)
※お支払いは現金、クレジットカード、
電子マネー、PayPayに対応しています。
◆ご用意いただくもの
はさみ、筆記用具、テープが貼りやすい服装
